https://sputnik.af/20220730/تاثیر-خواب-بر-خطر-ابتلا-به-بیماری-کبد-چرب-11321565.html
تاثیر خواب بر خطر ابتلا به بیماری کبد چرب
تاثیر خواب بر خطر ابتلا به بیماری کبد چرب
اسپوتنیک افغانستان
بر اساس تحقیقات جدید محققان دانشگاه سان یات سن در گوانگژو چین، افرادی که سبک زندگی بی تحرک و رفتارهای خواب ناسالم دارند ممکن است به بیماری کبد چرب مبتلا شوند. 30.07.2022, اسپوتنیک افغانستان
2022-07-30T00:55+0430
2022-07-30T00:55+0430
2022-07-30T00:55+0430
خبر های دیگر
https://cdn1.img.sputnik.af/img/256/71/2567135_0:104:2000:1229_1920x0_80_0_0_60381a05857ec597efe2b757209415d6.jpg
به گزارش اسپوتنیک، نتایج این تحقیقات در مجلهJournal of Clinical Endocrinology & Metabolism منتشر شده است.محققان چینی گفته اند، افرادی که خواب شبانه ضعیف و چرت های طولانی در روز دارند، بالاترین خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را دارند. مطالعه ما نشان داد که بهبود کیفیت خواب با کاهش 29 درصدی خطر ابتلا به بیماری کبد چرب مرتبط است.پژوهشگران، رفتارهای خواب حدود 5 هزار بزرگسال چینی مبتلا به بیماری کبد چرب را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند اختلالاتی مثل دیر خوابیدن، خروپف کردن و چرت زدن روزانه به مدت بیش از 30 دقیقه، به طور قابل توجهی با افزایش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب مرتبط است.محققان اضافه کرده اند، مطالعه ما شواهدی را ارائه می دهد که حتی یک بهبود متوسط در کیفیت خواب برای کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب، به ویژه در افرادی که سبک زندگی ناسالم دارند، کافی است.با توجه به این که جمعیت زیادی از افراد مبتلا به کیفیت خواب ضعیف، تشخیص داده نشده و تحت درمان قرار نمی گیرند، مطالعه ما نیازمند تحقیقات بیشتری در این زمینه و استراتژی هایی برای بهبود کیفیت خواب است.
https://sputnik.af/20220507/پنج-علائم-هشدار-دهنده-آسیب-کبدی-10139606.html
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
خبرها
da_DA
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
خبر های دیگر
تاثیر خواب بر خطر ابتلا به بیماری کبد چرب
بر اساس تحقیقات جدید محققان دانشگاه سان یات سن در گوانگژو چین، افرادی که سبک زندگی بی تحرک و رفتارهای خواب ناسالم دارند ممکن است به بیماری کبد چرب مبتلا شوند.
به گزارش اسپوتنیک، نتایج این تحقیقات در مجلهJournal of Clinical Endocrinology & Metabolism منتشر شده است.
محققان چینی گفته اند، افرادی که خواب شبانه ضعیف و چرت های طولانی در روز دارند، بالاترین خطر ابتلا به بیماری
کبد چرب را دارند. مطالعه ما نشان داد که بهبود کیفیت خواب با کاهش 29 درصدی خطر ابتلا به بیماری کبد چرب مرتبط است.
پژوهشگران، رفتارهای خواب حدود 5 هزار بزرگسال چینی مبتلا به بیماری کبد چرب را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند اختلالاتی مثل دیر خوابیدن، خروپف کردن و چرت زدن روزانه به مدت بیش از 30 دقیقه، به طور قابل توجهی با افزایش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب مرتبط است.
محققان اضافه کرده اند، مطالعه ما شواهدی را ارائه می دهد که حتی یک بهبود متوسط در کیفیت
خواب برای کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب، به ویژه در افرادی که سبک زندگی ناسالم دارند، کافی است.
با توجه به این که جمعیت زیادی از افراد مبتلا به کیفیت خواب ضعیف، تشخیص داده نشده و تحت درمان قرار نمی گیرند، مطالعه ما نیازمند تحقیقات بیشتری در این زمینه و استراتژی هایی برای بهبود کیفیت خواب است.
