https://sputnik.af/20211107/خواص-بینظیر-بادنجان-رومی-برای-سلامت-7347648.html
خواص بینظیر بادنجان رومی برای سلامت
خواص بینظیر بادنجان رومی برای سلامت
اسپوتنیک افغانستان
عضو انجمن ملی متخصصین تغذیه در روسیه، در مورد خواص مفید بادنجان رومی سخن زد. 07.11.2021, اسپوتنیک افغانستان
2021-11-07T15:14+0430
2021-11-07T15:14+0430
2021-11-07T15:14+0430
جهان
https://cdn1.img.sputnik.af/img/07e5/0b/07/7347595_0:0:1921:1080_1920x0_80_0_0_5338ec6d8e2936f01abd3217e795e1cc.jpg
به گزارش اسپوتنیک، «ناتالیا کروگلوا» متخصص تغذیه روسی در این باره گفت که بادنجان رومی دارای لیکوپن و همچنان یک آنتی اکسیدان قوی و مهم برای انسان است. از بدن در برابر رادیکال‌ها آزاد که می‌توانند باعث بیماری‌های قبلی عروقی و سرطان شوند، محافظت می‌کند. لیکوپن سلول‌های دفاعی ایمنی را فعال می‌کند.وی افزود: بادنجان رومی همچنان حاوی ویتامین ث، فیبر غذایی، بتاکاروتن (پروویتامین آ) است.خانم کروگلوا همچنان می‌گوید که مصرف بادنجان رومی برای بهبود وضعیت پوست، مو، ناخن و بینایی مهم است. وی می‌گوید: لیکوپن در بادنجان رومی حتی پس از حرارت دادن آن باقی می‌ماند و و لیکوپن در رب بادنجان رومی نسبت به سبزیجات بیشتر است.این متخصص تغذیه اضافه کرد: از آنجایی که بادنجان رومی یک محصول کم کالری است، می‌توان آن را در رژیم غذایی افراد دارای اضافه وزن و همچنان دیابت نوع دوم قرار داد.
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
خبرها
da_DA
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
جهان
خواص بینظیر بادنجان رومی برای سلامت
عضو انجمن ملی متخصصین تغذیه در روسیه، در مورد خواص مفید بادنجان رومی سخن زد.
به گزارش اسپوتنیک، «ناتالیا کروگلوا»
متخصص تغذیه روسی در این باره گفت که بادنجان رومی دارای لیکوپن و همچنان یک آنتی اکسیدان قوی و مهم برای انسان است. از بدن در برابر رادیکال‌ها آزاد که می‌توانند باعث بیماری‌های قبلی عروقی و سرطان شوند، محافظت می‌کند. لیکوپن سلول‌های دفاعی ایمنی را فعال می‌کند.
وی افزود: بادنجان رومی همچنان حاوی ویتامین ث، فیبر غذایی، بتاکاروتن (پروویتامین آ) است.
خانم کروگلوا همچنان می‌گوید که مصرف بادنجان رومی برای بهبود وضعیت پوست، مو، ناخن و بینایی مهم است.
وی می‌گوید: لیکوپن در بادنجان رومی حتی پس از حرارت دادن آن باقی می‌ماند و و لیکوپن در رب بادنجان رومی نسبت به سبزیجات بیشتر است.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: از آنجایی که بادنجان رومی یک محصول کم کالری است، می‌توان آن را در رژیم غذایی افراد دارای
اضافه وزن و همچنان دیابت نوع دوم قرار داد.
