به گزارش اسپوتنیک به نقل از «MedicalXpress»، دانشمندان موسسه سرطان شناسی و مدرسه بهداشت عمومی چان در ایالات متحده یک روش ساده برای جلوگیری از سرطان را کشف کرده اند، براساس این روش معلوم شد که ورزش به کاهش خطر ابتلا به هفت نوع تومور بدخیم کمک می کند.
این تحقیق شامل 750 هزار بیمار می شود، که فعالیت بدنی هر یکی از آنها برای شناسایی 15 موارد سرطان مورد ارزیابی قرار گرفته است.
معلوم شد که تمرینات متوسط (7 و نیم تا 15 ساعت در هفته) خطر ابتلا به هفت نوع تومور بدخیم را کاهش می دهد.
بنابراین، فعالیت بدنی (هشت درصد، 7 و نیم ساعت در هفته؛ 14 درصد، 15 ساعت در هفته) باعث می شود که مردان کمتر به سرطان روده بزرگ مبتلا شوند، سرطان سینه یا پستان در زنان با انجام تمرینات (6 تا 10 درصد)، سرطان مخاط رحم (10 تا 18 درصد)، سرطان گرده یا کلیه (11 تا 17 درصد)، سرطان میلوما (14 تا 19 درصد)، سرطان کبد (18 تا 17 درصد) لنفوم غیرهاجکین (11 تا 18 درصد در زنان) می باشد.
