https://sputnik.af/20190610/جهان-صحت-جوانان-3460751.html
علت مرگ قبل از وقت جوانان کشف شد
علت مرگ قبل از وقت جوانان کشف شد
دانشمندان انجمن تغذیه امریکا، علت مرگ ملیون ها جوان مبتلا به امراض قلبی و عروقی را کشف کردند. 10.06.2019, اسپوتنیک افغانستان
2019-06-10T00:07+0430
2019-06-10T00:07+0430
2019-06-10T00:07+0430
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdn1.img.sputnik.af/img/221/17/2211775_0:0:3010:1703_1920x0_80_0_0_6fea4f40ad4673d4c739195fb459fa2b.jpg
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2019
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
خبرها
da_DA
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
https://cdn1.img.sputnik.af/img/221/17/2211775_0:0:3010:1893_1920x0_80_0_0_4a4f8844d8f0024a73a7b193950a342a.jpgاسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
جهان
علت مرگ قبل از وقت جوانان کشف شد
دانشمندان انجمن تغذیه امریکا، علت مرگ ملیون ها جوان مبتلا به امراض قلبی و عروقی را کشف کردند.
به گزراش اسپوتنیک، براساس تحقیقات موجوده، یکی از 7 مرگ قبل از وقت جوانان ناشی از تغذیه ناکافی میوه ها است و علت یکی از 12 چنین مرگ ها ناشی از کمبودی سبزیجات میباشد.
فقدان سبزیجات و میوه ها بر سلامت جوانان، به ویژه مردان بیشترتاثیر منفی دارد.
گفته میشود که میوه ها و سبزیجات منابع فیبر، پتاسیم، منیزیم، آنتی اکسیدان ها و فنل ها میباشند که باعث کاهش فشار خون و کلسترول می شوند.
کارشناسان مشخص کرده اند که انسان باید هر روز 300 گرم میوه و 400 گرم سبزیجات بخورد.