به گزارش اسپوتنیک، به نقل از نشریه علمی Anaesthesia دانشمندان دانشگاه هنگ کنگ در طی یک مطالعه جدید، معلوم نمودند که فقدان خواب در شب منجر به آسیب در ساختار DNA می شود.
بیداری در شب منجر به افزایش پروسه اکسیداتیو در بدن می شود و DNA را از بین می برد. این امر به نوبه خود باعث ایجاد بیماری های مزمن می شود.
دانشمندان با انجام یک مطالعه بر روی یک گروه از پزشکان که اغلب در ساعات شبانه کار می کردند، به چنین نتیجه گیری رسیدند.
تجزیه و تحلیل مقایسه ای نشان داد که تعداد مولکول DNA در نمونه هایی از افرادی که در شب کار می کنند، بسیار بالاتر است. بنابراین در افراد مبتلا به کمبود خواب، بدن قادر نیست که این آسیب را بازسازی کند.
دانشمندان خاطر نشان کردند که اثرات منفی ناشی از بیدارخوابی در شب می تواند منجر به بیماری های قلبی عروقی و دیابت شود.
یک شب بیدار خوابی کافی است تا اختلالات ژنتیکی در بدن ایجاد گردد.
پیشتر دانشمندان از خطرات مرگبار خواب بیش از حد در شبانه روز هشدار داده و حد منظم زمان استراحت و خواب را تعیین نمودند.
