به گزارش اسپوتنیک به نقل از British Journal of Sports Medicine، محققان دریافتند که ورزش تنها در اوقات فراغت برای مردان مزایای فراوانی دارد و برعکس، فعالیت های بدنی منظم در محل کار باعث افزایش خطر و ابتلا به مرض های زودرس به مردان می شود.
یک تیم بین المللی متخصصان متاآنالیز را انجام داده است و بیش از 2400 مقاله علمی درباره رابطه بین فعالیت فیزیکی شغلی و مرگ و میر مطالعه کرده است. این تحقیق در سالهای 1960 تا 2010 صورت گرفته و تقریبا 20000 نفر در آنها شرکت داشتند.
مشخص شده است، که فعالیت بدنی منظم در کار پیوند نزدیک با خطر مرگ زودرس در مردان را 18 درصد افزایش می دهد. و ورزش منظم در زنان در هنگام کار به طور منظم مفید بوده است.
پیش از این، نیز محققان دانشگاه بیرمنگام و کالج سلطنتی لندن گفته بودند، که ورزش منظم بایسیکل رانی سبب جلوگیری پیری زودرس می شود.
یادآوری می کنیم، که پیش از این دانشمندان بارها مزایای انجام دادن ورزش در اوقات فراغت را توصیه کرده بودند.
