به گزارش اسپوتنیک به نقل از روزنامه New Scientist.، ژنتیک شناسان امریکایی و ترکیه ای یکی از علت های که عده ای از مردم نمی خواهند زود هنگام بخوابند زود را کشف کردند.
محققان بر این باورند که تغییر زمان خواب ناشی از جهش در ژن CRY1 که به تنظیم ریتم شبانه روز انسان ارتباط می گیرد.
همانطور که دانشمندان محاسبه کرده اند، این نوع مشکلات دیر خوابی حدود 1،3 درصد از جمعیت اروپای مدرن را دربر می گیرد.
دانشمندان توصیه می کنند که افراد مبتلا به جهش در CRY1 باید به رژیم روزانه با در نظر داشتند ریتم شبانه روزی پایبندی داشته باشند.
