به گفته کارشناسان، این گونه برنامه کاری به آنها اجازه میدهد که از میزان بهره وری بالا و بدن سالم و بدون استرس روانی و جسمی برخوردار شوند.
این نتایج حاصله از مطالعه و یافته های دانشمندان بالای 65هزار نفر بالای 40 سال سن داشتند بدست آمده که در نتیجه معلوم شد کسانیکه در هفته سه روز کار میکنند دارای توانای بیشتر در محل کار شان می باشند.