https://sputnik.af/20220507/پنج-علائم-هشدار-دهنده-آسیب-کبدی-10139606.html
پنج علائم هشدار دهنده آسیب کبدی
پنج علائم هشدار دهنده آسیب کبدی
اسپوتنیک افغانستان
براساس گزارش پورتال آلمانی فوکوس آنلاین، بیماری های کبدی علائم ظاهری ندارد و شما متوجه مشکل در کبد نخواهید شد. 07.05.2022, اسپوتنیک افغانستان
2022-05-07T01:13+0430
2022-05-07T01:13+0430
2022-05-07T01:13+0430
خبر های دیگر
https://cdn1.img.sputnik.af/img/07e6/05/07/10139462_0:53:1280:773_1920x0_80_0_0_cf1562acab063c81c2c4d71552657363.jpg
به گزارش اسپوتنیک، برای پیشگیری از بیماری های کبدی باید برخی از غذاها را از برنامه غذایی روزانه حذف کرد.قبل از هر چیز لازم است مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین ای یا بی3 را کاهش دهید که می‌تواند باعث سردردی و تحریک پوست نیز شود. این ویتامین‌ها را نباید جایگزین هیچ محصولی کرد. علاوه براین، استفاده منظم از داروهای قوی، مانند پاراستامول، باعث بروز آسیب کبدی می‌شود.فروکتوز خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش می‌دهد که در این رابطه کارشناسان به مصرف متعادل میوه‌ها توجه می‌کنند. گفته شده است که 100 گرام سیب فروکتوز بیشتری نسبت به 100 میلی‌لیتر کولا دارد. با گذشت زمان، چربی اضافی در کبد که به دلیل وزن زیاد بدن نیز ایجاد می‌شود، می‌تواند منجر به سیروز شود.در نهایت، شایع‌ترین علت سیروز، سوء مصرف الکل است. مرکز نارکولوژی آلمان هنجار را برای مردان تعیین کرده است که بیش از دو لیوان شراب یا آبجو در روز ننوشند و برای زنان – نصف این مقدار تعیین شده‌است.
https://sputnik.af/20220504/هنگام-داشتن-حالت-تهوع-چه-بخوریم-10119485.html
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
خبرها
da_DA
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
خبر های دیگر
پنج علائم هشدار دهنده آسیب کبدی
براساس گزارش پورتال آلمانی فوکوس آنلاین، بیماری های کبدی علائم ظاهری ندارد و شما متوجه مشکل در کبد نخواهید شد.
به گزارش اسپوتنیک، برای پیشگیری از بیماری های کبدی باید برخی از
غذاها را از برنامه غذایی روزانه حذف کرد.
قبل از هر چیز لازم است مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین ای یا بی3 را کاهش دهید که می‌تواند باعث سردردی و تحریک پوست نیز شود. این ویتامین‌ها را نباید جایگزین هیچ محصولی کرد. علاوه براین، استفاده منظم از داروهای قوی، مانند پاراستامول، باعث بروز آسیب کبدی می‌شود.
فروکتوز خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش می‌دهد که در این رابطه کارشناسان به مصرف متعادل میوه‌ها توجه می‌کنند. گفته شده است که 100 گرام سیب فروکتوز بیشتری نسبت به 100 میلی‌لیتر کولا دارد. با گذشت زمان، چربی اضافی در کبد که به دلیل وزن زیاد بدن نیز ایجاد می‌شود، می‌تواند منجر به سیروز شود.
در نهایت، شایع‌ترین علت سیروز، سوء مصرف الکل است. مرکز نارکولوژی آلمان هنجار را برای مردان تعیین کرده است که بیش از دو لیوان شراب یا آبجو در روز ننوشند و برای زنان – نصف این مقدار تعیین شده‌است.
