به گزارش اسپوتنیک، این مطلب در مقاله‌ای که در مجله One Earth منتشر شده است، آمده است.
محققان داده‌های جمع‌آوری شده از دستبندهای ردیابی خواب را از بیش 47 هزار بزرگسال در 68 کشور، که همه قاره ها به جز قطب جنوب را در بر می‌گیرند، تجزیه و تحلیل کردند.
به گفته محققان، تا سال 2099 میلادی، دمای کمی بالاتر از حد مطلوب می‌تواند منجر به 50 تا 58 ساعت از دست دادن خواب برای هر فرد در سال شود. در عین حال، تاثیر دما بر کیفیت خواب در ساکنان کشورهای کم درآمد و همچنین در افراد مسن و زنان به‌طور قابل توجهی بیشتر است.
روزهای گرم باعث افزایش مرگ و میر و بستری شدن در شفاخانه و اختلال در عملکرد انسان می‌شود، اما مکانیسم های بیولوژیکی و رفتاری زیربنای این اثرات به‌طور کامل شناخته نشده است. کیفیت ذهنی خواب در دوره های هوای گرم کاهش می‌یابد، اما هنوز مشخص نیست که چگونه نوسانات دما می‌تواند به‌طور عینی بر خواب افرادی که در آب و هوای مختلف زندگی می‌کنند تاثیر بگذارد.