خطر فراوانی بیش از حد ویتامین دی در بدن

به گزارش اسپوتنیک، ندیژدا لوگینا ایمنی شناس و حساسیت شناس، کاندیدای علوم پزشکی روسیه درباره خطر فراوانی بیش از حد ویتامین D روشنی انداخت.

او می گوید، که ویتامین D بیش از حد در بدن می تواند باعث شود کلسیم از استخوان ها بیرون شود و آنها را شکننده تر کند. این کارشناس تاکید کرد: بنابراین همه چیز باید مطابق با استانداردهای محتوایی در بدن باشد.

وی همچنین خاطرنشان کرد، که افراد باید ویتامین D را به صورت دوز تنها زیر نظر کارشناسان مصرف کنند. ماهی را می توان بسته به اشتها، سن و قد فرد بدون نظارت پزشکی خورد. و خود ویتامین D و دوز، مدت و دفعات دوره به بهترین وجه با پزشک موافقت می شود.

وی افزود، که نه تنها متخصص آلرژی یا ایمونولوژیست، بلکه یک درمانگر، متخصص گوارش و قلب نیز می تواند مصرف این ویتامین را کنترل کند.

این متخصص به این نتیجه رسیده است، که فرد برای حفظ سطح طبیعی ویتامین D نیاز به تغذیه مناسب دارد.

پیش از این، ایرینا بولیگینا یک متخصص در بازار دارو گفته بود، که ویتامین های اضافی در بدن می تواند منجر به طاسی و مشکلات جگری شود.بولیگینا اظهار داشت، که برخی از ویتامین ها و عناصر به طور کلی با یکدیگر ناسازگار هستند. در حالی که دیگران می توانند عمل یکدیگر را تقویت کنند.