بهترین نوشیدنی کاهش‌دهنده قند خود

به گزارش اسپوتنیک، به نقل از Express گروهی از محققان در یک مطالعه می‌گویند که نوشیدن آب آلبالوی ترش احتمال دارد برای کاهش قند خون مفید باشد.

کارشناسان جزئیاتی را در مورد مزایای این محصول فاش کردند.

به گفته محققان، آلبالو حاوی مقدار زیادی رنگدانه - آنتوسیانین است که خاصیت محرکی داشته و باعث ترشح انسولین می‌شود.

همانطور که محققان تصریح کردند، پس از شش هفته نوشیدن آب آلبالو، فرد کاهش قابل توجهی در وزن بدن خود را مشاهده می‌کند.

علاوه بر این، سطح فشار و قند خون تنظیم می‌گردد و از همه مهمتر سطح کلسترول خون نیز کاهش می‌یابد.

مطالعات آزمایشگاهی نشان داده که استفاده از آنتوسیانین مخصوصاً آنتوسیانینی که از آلبالو به دست می‌آید بیشتر از میوه‌ های دیگر می‌تونه باعث تحریک تولید انسولین شود.

ویتامین‌های موجود در آلبالو عبارتند از A.B.C که مواد معدنی موجود در آلبالو که با خوردن آن به بدن شما می‌رسد شامل: آهن، کلسیم، فسفر، کلر، گوگرد، منیزیم، سدیم، پتاسیم، مس، روی، منگنز و کوبالت است.
قند موجود در این میوه از نوع لولوز است و مناسب برای افرادی است که مبتلا به دیابت هستند. پس آلبالو و دیابت را باید جدی گرفت.