اسرار جلوگیری از بحران میانسالی افشا شد

بحران میانسالی می تواند به روان انسان خطرناک باشد، اما راهی برای مقابله با آن وجود دارد.
Sputnik

به گزارش اسپوتنیک، الکساندر میاسنیکوف نظاق تلویزیون کانال تلویزیونی روسیه 1 و دکتر طب اسرار نگرانی روحی را افشا نموده گفت که بحران میانسالی میتواند برای روان انسان خطرناک باشد اما راهی برای نجات آن وجود دارد.

توصیه کارشناسان برای جلوگیری از تشنج روحی

به گفته وی، در علم تشخیص "بحران میانسالی" وجود ندارد، اما روانشناسی مدرن این پدیده را با افسردگی مقایسه می کنند. غالباً این امر با ارزیابی مجدد خود و دنیای اطراف‌اش، احساس یک زندگی گذرانده و "همه خوبی ها در پشت ماست" همراه است. "و شما هرگز با معشوق خود در انبار کاه نخوابید، با سرعت 200 کیلومتر با موتر سیکل عجله نکردید، و باد به صورت شما برخورد نکرد، شما هرگز به کوه بالا نشده اید، به عمق بحر پائین نگردیده اید و با کوسه شنا نکرده اید".

وی خاطرنشان کرد که این دوره باید به عنوان "سیگنالی برای حمله" تلقی شود، زیرا فرصت های جدیدی برای فرد ایجاد می شود، "خوشمزه ترین و فعال ترین" قسمت زندگی آغاز می گردد.

میاسنیکوف گفت: "هر دهه بعدی بهتر از دهه قبلی است، فقط شما نیاز دارید که آنرا با شایستگی زندگی کنید."

بحث و گفتگو