به گزارش اسپوتنیک، دانشمندان ایرانی در تحقیقاتی دریافتند که اشخاصیکه از «زیره سیاه اروپایی» استفاده می‌کنند، زودتر لاغر می‌شوند نسبت به اشخاصیکه رژیم غذایی می‌گیرند.
خاطرنشان شده است که دانه‌های «زیره» در روند تسریع متابولیسم بدن کمک می‌کنند.
پیشنهاد شده است که زیره را در آب جوش داده و با عسل صرف کنید.
این درحالیست که در افغانستان بیشتر اوقات از زیره در پخت پلو استفاده می‌کنند.