به گزارش اسپوتنیک، کانستانتین ترونو؛ متخصص ارتوپیدی در یک مصاحبه ابراز داشت که گرفتن قولنج انگشتان و یا گردن عمر مفاصل را کمتر ساخته و باعث پیری زودرس می‌شود.
قولنج شکستن به عملی گفته می‌شود که طی آن فرد به مفاصل خود فشار وارد می‌کند تا صدایی شبیه به شکستگی از آن ساطع شود. معمولاً شکستگی و دردی ندارد البته ممکن است در صورت تداوم در مدت زمان کوتاه درد خفیفی را ایجاد نماید. معمول‌ترین روش قولنج شکستن آن است که فرد انگشتان خود را به سمت کف دست خود کمی بیش از اندازه خم می‌کند. ممکن است گاهی با بازکردن مفاصل یا تکان دادن دست، پا یا کمر قولنج بشکند.
وی گفت، قولنج شکستن یکی از بدترین عادت است ودر ادامه افزود:«شکستن قولنج انگشتان با تنش در عضلات دست همراه است. این عادت اگر 30-20 بار طی روز انجام شود بیشتر یادآور اختلال عصبی در اعضای حرکتی است. این چیزی شبیه ناخن جویدن می باشد.
اگر قولنج شکستن انگشتان بصورت یک عادت دائمی تکرارشود، شخص در سن 50 سالگی دچار آرتروز می شود که این روند باید در سن 70 سالگی آغاز شود. ماساژ معمولی می‌تواند راهی برای رهایی از این عادت مضر شود.
قولنج شکستن هیچ زمینهٔ پزشکی یا ورزشی ندارد. علل عمده آ«ممکن است استرس باشد.