به گزارش اسپوتنیک، به نقل از Daily Mail، بازیگر تایوان " الیسیا چیا" که اخیرا 44 سالگی خود را جشن گرفت، راز جوان ماندن دائمی خود را افشا نمود.
او روز تولد خود را با شوهر 35 ساله و سه دخترش که بزرگترین آنها 13 ساله است، جشن گرفت. بازیگر در صفحات اجتماعی نوشت، روز تولد جشنی است که تمام زن ها آنرا دوست دارند اما از یادآوری سن شان در این روز متنفر هستند. دختر بزرگش او را به خاطر جشن 22 سالگی دوگانه تبریک گفت.
کاربران ظاهر این بازیگر را مورد تحسین قرار داده و حتا نوشته اند که الیسا 22 نی حتا به یک دختر 18 ساله شباهت دارد.
بازیگر می گوید که امتناع از مشروبات الکلی و عدم خوردن غذا در ساعات ناوقت روزبه وی کمک نموده تا جوانی خود را حفظ نماید. او می گوید که وی از خوردن غذا های چرب و سرخ شده پرهیز نموده و همیشه سعی می کند به وقت معیین استراحت نماید.او می گوید دو ساعت قبل از خواب گوشی خود را خاموش می کند و دائم آب شیرگرم می نوشد.
مهمترین قاعده برای حفظ جوانی را خونسردی می داند و می گوید دائم کوشش می کند که از استرس ها دوری کند و بیشتر تفریح و استراحت نماید.
او هفته اقلا دوبار ورزش می کند. الیسیا چیا بازیگر تایوان است که در چین و شرق آسیا محبوبیت دارد و از 16 سالگی در فلم ها بازی می کند.