این دانشمندان به این نتیجه رسیده اند، که کودکان که مواد غذایی با محتوای زیاد امگا 3 مصرف می کنند، رفتار آرامتری نسبت به همسالان خود دارند و همچنین تاثیر مثبتی بر سیستم عصبی والدین خود دارند.
به گفته کارشناسان، رفتار تهاجمی و حتی جنایی به بخشی از عوامل بیولوژیکی بستگی دارد. نویسندگان مقاله معتقدند که پرکردن فقدان اسید های ضروری موجب جلوگیری از رفتارهای ضد اجتماعی خواهد شد.
نویسنده نشریه تاکید می کند، که اضطراب می تواند باعث تغییرات فیزیولوژیکی شود که منجر به افزایش رفتارهای پرخاشگرانه و تحریک کننده می شود.
یادآوری می کنیم، که امگا 3 نه تنها دارای اثر آرام بخش، بلکه عملکرد مغز و حافظه را نیز بهبود می بخشد. برخی از بهترین منابع امگا 3 غذاهای دریایی هستند.
پیش از این، دانشمندان چینی دریافته بودند، که مصرف ماهی و محصولات با اسیدهای چرب امگا 3، غیر اشباع، مرگ و میر را کاهش می دهد.