کشف اسرار عمر طولانی

گر چه رژیم غذائی و تغذیه درست بسیار مهم اند، اما یک ابزار بسیار موثر دیگر هم وجود دارد.
Sputnik

به گزارش اسپوتنیک Eurek Alert در این خصوص اطلاع داد.
محققین دانشگاه ابریتانیائی شرقی توضیح دادند که گردش های مرتب در طبیعت و هوای تازه می توانند خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش داده و خطر پیشرفت امراض قلبی عروقی را کمتر کرده و مرگ زودرس را به حداقل می رساند. 

فرزند عمر والدین را طولانی می سازد
اطلاعات جمع آوری شده از 140 تحقیقات که در آنها بیش از 290 میلیون نفر از 20 کشور از جمله بریتانیا، امریکا، اسپانیا، فرانسه، آلمان، استرالیا و جاپان حضور داشتند دانشمندان را بر این عقیده داشت که گردش در هوای تازه ، ابزار موثری برای دستیابی به عمر طولانیست.
دانشمندان با مطالعه متوسط طول عمر مردم به این نتیجه رسیدند که دسترسی به گیاهان طبیعی باعث سلامت ارگانیزم انسان می شود.
کسانی که نزدیک طبیعت زندگی می کنند عروق خونی و فشار خون و همچنین ضربان قلب و وضعیت قلبی شان به حالت ایده آل نزدیک تر است.
به عقیده دانشمندان استرس بر روی کسانی که در طبیعت هستند کمتر از شهرنشین ها تاثیر می گذارد.

بحث و گفتگو