https://sputnik.af/20211112/سه-چیز-عمر-انسان-را-بیشتر-می-کنند-7362498.html
سه چیز عمر انسان را بیشتر می کنند
سه چیز عمر انسان را بیشتر می کنند
اسپوتنیک افغانستان
استفاده از برخی چاشنی ها و ادویه ها می تواند خطر ابتلا به سرطان، دیابت و سایر امراض را کاهش داده و در نتیجه طول عمر را افزایش دهد. 12.11.2021, اسپوتنیک افغانستان
2021-11-12T18:13+0430
2021-11-12T18:13+0430
2021-11-12T18:13+0430
جهان
https://cdn1.img.sputnik.af/img/291/81/2918191_0:208:3072:1946_1920x0_80_0_0_3dd88769e0c7f2397bfe5aab1d14397f.jpg
به گزارش اسپوتنیک، در مقاله منتشره در نشریه اکسپرس آمده است که جسیکا نیبز، نویسنده مقاله، سه مکمل طبیعی را فهرست کرده که خواص مفیدی دارند و به محافظت از بدن در برابر امراض جدی کمک می کنند. اولین چاشنی در این لیست زردچوبه است که ممکن است به کاهش خطر سرطان و امراض مرتبط با بالا رفتن سن کمک کند.در این مقاله آمده است: زردچوبه می‌تواند با مهار پراکسیداسیون لیپیدی عمر را طولانی‌تر کند و همچنین فعالیت آنتی‌اکسیدانی را افزایش می‌دهد.در یک مطالعه، امراضی که 4 گرم از این گیاه را در ماه مصرف می کردند، 40 فیصد کاهش آسیب روده بزرگ را مشاهده کردند که می تواند منجر به سرطان شود.چاشنی بعدی در این لیست دارچین است. این به کاهش سطح شکر خون در دیابت نوع 2 و کاهش التهاب کمک می کند.نویسنده نوشت: " مطالعات نشان داده است که عصاره دارچین می تواند تکثیر سلول های سرطانی را کاهش داده و باعث مرگ آنها شود."اسانس دارچین در برابر دانه ها نیز موثر است.چاشنی مفید دیگر گل مریم است. این چاشنی به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک می کند، که به ویژه در آلزایمر مهم است. گلی مریم برای پیشگیری از امراض قلبی نیز مفید است.
https://sputnik.af/20210729/بعد-از-رفاه-از-کرونا-بیشتر-غذا-بخورید-7052080.html
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
خبرها
da_DA
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
جهان
سه چیز عمر انسان را بیشتر می کنند
استفاده از برخی چاشنی ها و ادویه ها می تواند خطر ابتلا به سرطان، دیابت و سایر امراض را کاهش داده و در نتیجه طول عمر را افزایش دهد.
به گزارش اسپوتنیک، در مقاله منتشره در نشریه اکسپرس آمده است که جسیکا نیبز، نویسنده مقاله، سه مکمل طبیعی را فهرست کرده که خواص مفیدی دارند و به محافظت از بدن در برابر امراض جدی کمک می کنند. اولین چاشنی در این لیست زردچوبه است که ممکن است به کاهش خطر سرطان و امراض مرتبط با بالا رفتن سن کمک کند.
در این مقاله آمده است: زردچوبه می‌تواند با مهار پراکسیداسیون لیپیدی عمر را طولانی‌تر کند و همچنین فعالیت آنتی‌اکسیدانی را افزایش می‌دهد.
در یک مطالعه، امراضی که 4 گرم از این گیاه را در ماه مصرف می کردند، 40 فیصد کاهش آسیب روده بزرگ را مشاهده کردند که می تواند منجر به سرطان شود.
چاشنی بعدی در این لیست دارچین است. این به کاهش سطح شکر خون در دیابت نوع 2 و کاهش التهاب کمک می کند.
نویسنده نوشت: " مطالعات نشان داده است که عصاره دارچین می تواند تکثیر سلول های سرطانی را کاهش داده و باعث مرگ آنها شود."
اسانس دارچین در برابر دانه ها نیز موثر است.
چاشنی مفید دیگر گل مریم است. این چاشنی به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک می کند، که به ویژه در آلزایمر مهم است. گلی مریم برای پیشگیری از امراض قلبی نیز مفید است.
